写于 2017-04-01 06:12:08| w88优德官网| 专栏
<p>癌症的原因在于复杂的研究现在突出了环境毒素在这种不断增长的流行病中的作用,并指出了你可以做出的改变,以减少我们每天接触化学品的风险,在我们呼吸的空气中,我们食物我们吃,以及我们放在身上的产品2010年,总统癌症小组发布了一份具有里程碑意义的报告称“环境诱发癌症的真正负担被严重低估”该报告引发了越来越多的关注,揭示了化学品暴露的证据,甚至低水平的化学物质正在助长国家的癌症负担“我们从日益污染的世界带来的化学负担继续增长甚至更重,”Silent Spring Research说,“即使是最新的社会成员也不安全:一项研究发现10名新生儿脐带血中平均含有200种污染物 - 包括一系列杀虫剂,阻燃剂和其他污染物“超过16种d仅在2016年就有数百万人癌症病例被确诊,专家报告说,90%至95%的癌症来自环境和生活方式因素好消息是这些因素可以通过一点意识和努力来改变目前的智慧建议减少癌症风险的最佳方法是减少压力,增加身体活动,吃富含水果和蔬菜的饮食,并尽量减少对环境毒素的影响你买的有机种植食物不仅仅是时尚,昂贵的时尚是一种减少杀虫剂和除草剂接触的方法,并有助于减少我们添加到环境中的这些化学物质的总量</p><p>有机食品比传统食品少约30%残留物,哈佛医学院报告Michelle Hauser博士,哈佛医学院的医学临床研究员表示,传统种植食品中的农药残留在可接受的范围内,“仅仅因为这些食品不是他们所谓的“可接受的限制”并不意味着他们对每个人都是安全的“如果你有兴趣谨慎并尽可能多地购买有机食品,那么环保工作组将会变得干净整洁15是一个好的开始一点,虽然陪审团仍然在吃有机食品和预防癌症之间的直接联系,但很明显以各种蔬菜,水果,谷物和豆类为基础的植物性饮食会减少许多癌症的风险癌症咨询凯利Radical Relief的作者特纳发现,健康饮食是癌症最终治愈的九大因素之一</p><p>这些长期存活者通过消费来增加蔬菜,改变他们的饮食,水果和有机食品,清洁和保护你的皮肤是您最大的器官和与许多常见化学品接触的第一线,以考虑您的早晨卫生习惯 - 您使用多少肥皂,喷雾剂,面霜和化妆品</p><p>普通人每天使用九种个人护理产品,平均含有126种成分“一旦我开始清洁我的饮食,我开始考虑我每天接触的所有化学物质,特别是与癌症相关的化学物质”,健康女孩乳房Christine “癌症指南”的作者伊根说,查看成分和研究产品清单可能会令人难以招架,所以我从零开始,发现一些明显的产品开头“你也可以了解你使用的产品”什么和与之相关的风险,然后找到一些简单的替代品例如,邻苯二甲酸盐被用于许多个人护理产品,接触它们会增加患乳腺癌的风险它们并不总是列在标签上,环境工作组建议选择个人护理和清洁产品成分列表中没有“香味”您可以添加薰衣草或柠檬精油,以带来产品的天然香气,没有风险化学品暴露您还可以用单一成分溶液中的一长串成分替换面部和身体霜替代品,例如椰子油或杏仁油,当您在商店时可以做什么</p><p>还记得细节吗</p><p>由Silent Spring Institute创建的Detox Me应用程序帮助消费者识别家用和个人护理产品中可能有害的化学物质从头版开始,Omega首席执行官Robert“Skip”Backus自2005年以来一直生活在癌症中 Bacchus在新泽西长大,很少生病 - 没有感冒,没有流感,但他住在新泽西州东北部的工业走廊里</p><p>那条走廊是Esso炼油厂,现在由Phillips 66,Bayway炼油厂,原油转换为汽油,柴油和取暖油2003年,炼油厂因其工人的高癌症率而受到严格审查自2005年以来,该国最严重的污染者已经收到了近200个违反国家环境法的参考文献Bacchus不确定他的癌症是由该地方引起的他长大了,但他认为这是今天的主要贡献者他专注于生活,他的病情非常好“一旦你患有癌症,你必须努力工作”知道如何忍受它,“巴克斯说”找个人可以教导和提醒你的不仅仅是关于这个身体或这个癌症的运动,你们都是Bey,两者都很重要你需要知道你是一个坚强的人“癌症引起的环境因素的力量是一个社会的正义问题和健康问题像Erin Brockovich这样的活动家努力为受影响的人带来环境污染,但在社会层面仍有许多工作要做</p><p>为了减轻毒素对环境的影响,请考虑富兰克林的建议“一盎司的预防“从家里开始,回顾Dirty Dozen列表环境中最严重的毒素,以及如何在健康和治疗类别中避免它们,值得一磅治疗探索更多©2016 Omega Institute for Holistic Studies,