写于 2017-12-02 06:02:08| w88优德官网| 专栏
<p>作者:Cristina Goyanes在她的健康意外转变后,一位女士花了十年时间通过食物寻找健康</p><p>在这里,她通过新书中的四个食谱记录了她的旅程</p><p> Amie Valpone在五天内增加了40磅</p><p>这个22岁的小型5英尺2英寸的框架突然在她的腿上留下了一桶水,原因不明</p><p>泡泡金发女郎也失去了她的标志性皮肤,她的免疫系统似乎已经关闭</p><p>在急诊室,她发现她的白细胞数量急剧下降</p><p>医生推测她可能患有白血病,但当她发现阴性时,他们不知所措</p><p>在接下来的七年里,Valpone将收到一长串其他误诊和不正确的医疗处理,这似乎会恶化她的神秘状况</p><p>一路上,她被称为许多名字(从抑郁症到厌食症到贪食症),从她的公司辞职,继续她的残疾,将她的小曼哈顿公寓变成临时医疗中心,并且感染了几乎致命的细菌</p><p>感染称为艰难梭菌(Clostridium difficile)</p><p>多次就诊期间结肠炎</p><p>在28岁时,Valpone获得了24小时的生命</p><p> “幸存的艰难梭菌结肠炎后,我决定接受西药治疗</p><p>这使我非常生病,”瓦尔彭说,他拥有综合营养研究所的综合营养学学位,后来隶属于哥伦比亚大学</p><p>就在那时,她决定向她的读者张开她的眼睛 - 她古老的食谱博客 - 谈论她的健康问题,并对面临类似问题的人的坦白感到惊讶</p><p>在这个新发现的社区的支持下,Valpone变得更加坚定</p><p>她读了尽可能多的医学书籍,完成了她的营养学位,在厨房里花了几个小时发明了她能忍受的食谱,并开始与功能性医学的前瞻性医生合作</p><p>正确的诊断开始是零碎的</p><p>到29岁时,她可以证实自己患有下列疾病:莱姆病,甲状腺功能减退症,多囊卵巢综合症,肾上腺疲劳,肠漏,念珠菌,霉菌和重金属毒性,纤维​​肌痛和爱泼斯坦 - 巴尔病毒</p><p>今天,在33岁的时候,Valpen拥有健康的名单</p><p> “我的血液工作是完美的,”Valpone说,分享了200多个食谱,以帮助她在她的新书“饮食的确定:排毒,抗击炎症和重置身体21天”中获得健康</p><p> 3月8日进入书店</p><p>“你必须控制自己的健康状况</p><p>没有人会治愈你</p><p>你需要找到合适的医生团队并做好工作,”她说</p><p>您不需要任何健康问题就可以从本书中受益</p><p>如果你想要清理你的饮食,这四个食谱是一个很好的(和美味的)开始</p><p> 1.金钟椒汤当我感染艰难梭菌结肠炎时,我几乎无法消化任何东西</p><p>这个食谱帮助我活了一年,因为我不能吃全食物,所以我一直在吃搅拌机和食物处理器</p><p>我爱上了红薯的甜味,喜欢把它们变成食品加工厂的零食</p><p>很快,我意识到我可以添加蔬菜汤和红色,橙色或黄色甜椒,以创造一个充满抗氧化剂和纤维的天然甜汤</p><p>产量6至8份,并在这里获得3个其他清洁食谱!有关更健康的食谱,瑜伽序列和正常内容,

作者:邢槭缮