写于 2017-04-03 09:01:05| w88优德官网| 专栏
<p>作者:Pete Egoscue在第3集中观看了一个新视频系列“Becoming Pain Free”,用Egoscue方法旅程帮助追踪一个自然消除慢性疼痛的人</p><p>去年夏天由美国国立卫生研究院国家补充和综合健康中心发表的一项新研究报告称,严重或慢性疼痛影响了近5000万美国成年人</p><p>这些人中约有一半每天都患有慢性疼痛</p><p>史蒂文是Sonima.com新视频系列“Becoming Pain Free”的主题之一</p><p>这位34岁的独立电影制片人和摄影师刚刚带着妻子梅兰妮和他5岁的儿子维克多搬到了洛杉矶</p><p>他一直在对抗腿部,手腕和腰部的关节疼痛 - 他的职业副产品需要持有数小时的重型相机设备 - 大约9年</p><p>当史蒂文醒来时,他的手臂和脚都麻木了,他无法行走</p><p>当医生无法帮助他解决疼痛时,他求助于Sonima.com的疼痛和解剖学顾问Petia Egoscue,他是几本书的作者,包括Pain Free,以及运动疗法计划Egoscue Method的创始人 - 25个诊所全球 - 旨在治疗慢性疼痛,无需处方止痛药或侵入性手术</p><p>在这个视频系列的第三集中,史蒂文分享了他的变化,以支持更健康的生活方式,包括他的Egoscue专家推荐的更有营养的饮食选择和日常锻炼程序</p><p>观看这一集,了解更多关于这种健身常规的信息,包括史蒂文称之为“最大的克星”,并且他将在接下来的几周内展望</p><p>相关:迈向无痛生活的第一步在Sonima.com上找到更多的疼痛和治疗视频,瑜伽序列,